私密整形丨产后阴道松弛了，如何快速收紧？

有宝妈抱怨：“生完宝宝后，身材严重走样，阴道松弛，怎么运动都收不回来了，老公都不喜欢碰我了。”

很多女性生完孩子之后都很担心松弛问题找上门，这个的松弛是一种盆底功能障碍性疾病。无论你是顺产还是剖腹产，都可能会面临盆底肌功能障碍的风险，而且生产次数越多，风险越大。

这是因为在整个怀孕期间，胎儿越来越大，胎盘长期压迫着盆底肌肉，是盆底肌肉变形而损伤，生完孩子之后，如果盆底肌肉没有恢复好，下面就会容易松弛。

阴道松弛

除了生孩子会让女性松弛，还有其他原因吗？

年龄大、有过流产记录、以及肥胖女性会比较松弛。

由于年龄的增大，盆底支撑结构逐渐老化，盆底结构缺乏锻炼的情况下，就会松弛。

有过流产的女性，由于在流产的时候阴道经过撑大导致损伤，如果没有恢复好也会导致永久松弛。

二胎的开放，很多高龄妈妈需要面临着年龄和怀孕的双重压力，会更加容易产后松弛。

阴道松弛会来带那些危害？

阴道松弛是因为盆底肌受到损伤，如果没有及时恢复， 就会可能引起阴道前/后壁突出，子宫脱垂也会来凑个热闹。

所以，这个时候你就会感觉，在同房的时候，好像有气体在排出，快感越来越少，渐渐的开始抗拒性生活。

在平时的时候一抱孩子、或者大笑就会漏尿。

那么阴道松弛还有什么补救的方法吗？

预防和改善盆底肌问题的最简单的方法就是做凯格尔运动（之前的文章有介绍过这个运动要怎么做，这里就不接受咯）

除了做凯格尔运动，还可以通过物理治疗的方法，就是激光阴道紧缩。

菲蜜丽CO2激光紧致针对女性阴道松弛、阴道内环境紊乱、敏感度差，或伴有尿失禁等女性常见问题，提供了一套有效、精确的无痛解决方案。

激光阴道紧缩无需手术，无需恢复期，操作简单，安全有效，是害怕切口手术者的不二之选，也避免了切口手术带来的痛苦感，术后性生活质量会有明显的改善。激光阴道紧缩只需半个小时左右就能完成，术后也无需拆线，不影响日常生活和学习。

如果你是伴随着子宫脱垂的重度阴道松弛，这个时候做凯格尔运动和激光治疗已经是没有什么效果的了，要想问题的到改善，只能做手术紧缩。

所以，一直在强调这个问题，阴道松弛最初的时候治疗是最快的，效果也是最好的，如果等到问题发展严重，这个时候可能有些医生都帮助不了你。所以，做阴道紧缩手术要做到及时趁早。